産後、体重があと３キロくらい戻らない…
というのをきっかけに
ジョギングを始めました♪
ほんとはだいぶ
産前に戻ったほうで
授乳期が終わったころが
一番ひどかった(笑)
授乳してるとお腹がすいて
たくさん食べる胃袋になっちゃっててね(^-^;
残りのあと３キロは
運動が必要～って気づいて
ジョギング☆
そういえば産前は
なにかと運動してたのに
産後は全くそんな余裕なかったなぁ～って。ふと。
今でもまだ
子育ての合間をぬって
週に一度くらいだから
MOREランニング部への入部を目標に
続けられるかやってみます♪
写真はジョギングルートの淀川河川敷。